半月板損傷注意事項

半月板損傷注意事項

1、半月板損傷注意事項

早期診斷處理及時,沒有較大的血腫,症狀不嚴重,如無膝關節“卡”、“交鎖”的現象,股四頭肌無萎縮現象,中老年人患者或者醫生根據MRI判斷患者不用手術的,可以不用手術。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動,但也要在一年半至兩年以后。

運動員或體育愛好者還想繼續玩體育,一般會建議手術,但是手術不是一件簡單的事情,除要高昂的費用外,恢復過程也要個人進行科學康復鍛煉。另外,不能不知道的是,手術本身是一次有規則的較大創傷,少數人術后會膝關節功能出現一定程度的受限。

日常生活中,凡事要有預見意外發生的可能性,充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候,不要過于匆忙,可借助扶手幫助穩定身體再邁步走,有職業習慣的人,最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

2、半月板損傷病因

多由扭轉外力引起。當一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位時,身體及股部猛然內旋,內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力,而致半月板撕裂。如扭傷時膝關節屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。外側半月板損傷的機制相同,但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入關節之間,使關節活動發生機械障礙,妨礙關節伸屈活動,形成“交鎖”。在嚴重創傷病例,半月板,十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。半月板損傷的部位可發生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形,甚至破碎成關節內游離體。

3、半月板損傷臨床表現

多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛、腫脹和積液,關節屈伸活動障礙。急性期過后,腫脹和積液可自行消退,但活動時關節仍有疼痛,尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯,嚴重者可跛行或屈伸功能障礙,部分病人有交鎖現象,或在膝關節屈伸時有彈響。

半月板損傷有什么危害

1、半月板損傷會致使關節腫脹、疼痛。并且發病部位的身體功能嚴重受到影響,更甚者導致患者不能正常的工作和學習。

2、關節感染。原因可為操作不當活體內有感染灶。處理的方法是早期在全身應用抗生素的同時,穿刺排膿,用含抗生素的溶液沖洗。晚期病人需切開排膿,沖洗干凈后用抗生素溶液沖洗,停止關節活動,帶感染消退后再開始活動,切不可大意。

3、關節積液。關節積液可因操作粗暴、止血不徹底或術后下地負重活動太早引起。一般加強股四頭肌抗阻力等張收縮,避免伸屈膝活動,晚負重即可消退。如積液較多,可在嚴格無菌操作下抽出液體后用彈力繃帶加壓包扎。

4、關節積血。關節積血多見于外側半月板切除術中損傷膝外下動脈所致,或因膝部包扎過緊、靜脈回流受阻引起。為凝固的血可抽出,凝固的血塊要切切開清除,對損傷的血管結扎止血。

5、神經疼痛。神經疼痛常見內側半月板手術后,損傷隱神經髕下支產生神經瘤引起,明確切除后初瘤體症狀即可消失。

半月板損傷食療方

1、半月板損傷食療,最好少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧。

2、烏豆粥

黑大豆20克,粳米60克,紅糖適量。

將黑大豆用溫水浸泡一夜,洗凈倒入鍋內用水煮沸數分鐘,加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。佐餐食用。

[作用]:祛風活血,利水消腫,用于半月板損傷。

3、薏米防風茶

薏苡仁30g,防風10g。

將薏苡仁,防風一起加水500ml,煎煮30分鐘后取藥汁,再加水500ml,煎煮30分鐘后取藥法,兩次藥汁合并混勻即可。代茶飲,一月內分數次飲完,每日1劑。