女性若患了抑郁症,或許常把3句話“掛在嘴邊”,自查一下

導語：大家都知道，現在的社會發展比較快，生活節奏更是快到讓很多人喘不過氣。很多生活在大城市的人群，不管是在工作還是生活上，壓力越來越不堪重負。長期生活在這種高壓環境里，有一部分人群情緒逐逐漸變化得異常低落，埋藏在心底的壓力不能得到正確釋放，這時就會致使這一群人出現心理問題。所以現在有很多人體被抑郁症困擾。

一旦患上抑郁症之后，假如得不到正確的心理疏導和治療，結果會非常嚴重。甚至有一些人會出現輕生的念頭。當今社會，很多女性由于本身比較敏感，而且抗壓能力非常差，從而致使患上抑郁症的幾率遠超男性。為了引發大家對患有抑郁症女性的關注，不妨了解一下，患有抑郁症女性最常說的幾句話。

女性若患了抑郁症，或許常把3句話“掛在嘴邊”，自查一下

1、我太沒用了

生性比較敏感,而且疑心比較重的人群很容易被抑郁症盯上。假如,在平時的生活中,即使處于比較擅常的工作或者是學習,有時候也會感到自己還是做的不足。總是,在內心貶低自己,從而對生活失去向往,感覺活著沒有意思。而且這一類人群很容易產生自卑心理,總是擔心被別人另眼相看。長期伴有沮喪的心態,從而就會對生活和工作喪失信心。

2、怎么這么無聊

生活中很多人喜歡把心事藏在心底，一個人默默消化，但是假如思想上長期不能得到解脫，很容易致使患上抑郁症。大多數抑郁症患者心態是比較悲觀，而且會有厭世的傾向。不管是對待身邊的朋友還是同事，感情比較淡漠，做任何事情都沒有興趣。這時候一定要進行專業的心理指導和干預，避免抑郁症患者對生活徹底絕望，形成輕生的想法。

3、我怎么這么差勁，什么也做不好

處于抑郁症早期的患者，會有明顯的自信心下降，不管發生什么樣的事情，總感覺是因為自己所致使的結果。并且，一旦患上抑郁症，做任何事情都會缺乏自信心，很多時候一些消極的事情即使和自己沒有任何關系，抑郁症患者也會從心理上強加于自己，總感覺所有都是自己沒有做好。在生活中，家長也要關注青少年的心理變化，不要一味的關注成績，而忽略孩子心理的健康成長。