“老人味”越來越濃，很難聞？5招巧除老人味，不想被嫌棄趕緊學

5歲的莉莉是家里唯一的孫女，深得爺爺的喜愛，但是有一次莉莉卻對爺爺說：“爺爺，你身上的味道好重啊。”聽似一句童言無忌的話，卻被爺爺記在了心里，嚴重影響了他的自尊心。

為什么有的老人身上的“老人味”會越來越濃呢？有沒有什么辦法可以消除呢？

一、老人味是從何而來？

1、年齡

老人身上的老人味一般自己聞不到，只要外人能聞的到，這是因為老人已經習慣了自己身上的味道，并沒有覺得和別人有什么不同。隨著年齡的增長，人的皮膚上面的細菌和腺體釋放出來的氣味也會發生改變，身上就會出現特殊的氣味，也就是老人味。造成這種特殊氣味的禍根來源于一種叫做“雙乙酰”的物質，這種物質的分泌會隨著年齡的增加而增加，而老人皮膚上的抗氧化物變少，加上體內激素的變化，就會致使更多的“雙乙酰”被氧化，造成特殊氣味的造成，老人味由此也就造成了。

2、疾病

老人味也有多是因為某些疾病所致，如皮炎、濕疹、帶狀皰疹等，還有多是尿毒症、慢性腎病等，都有可能會讓身體的異味明顯重于常人。

3、衛生

老人的皮膚抵抗力下降，加上皮脂代謝功能下降，很容易在短時間內造成大量的死皮、角質和脫屑，假如不及時清理就會產生異味。

二、5招巧除老人味，不想被人嫌棄趕緊學

1、注意衛生

在鄉下因為居住條件有限，很多老年人并沒有天天洗澡的習慣，致使身上的異味很重。老年人身體抵抗能力差，假如身上味道重的話，一定要養成經常洗澡的習慣，注意衛生，也可以選擇一些去死皮的藥膏來定期清理身上多余的角質。

2、注意飲食

老年人的飲食要以口味淡為主，少吃又油又膩辛辣的刺激性食品，減少腸胃負擔，增加吸收能力，保持大便暢通，減少老人味。

3、加強運動

有人會問，運動后會出大量的汗，老人味豈不是更明顯。其實老人味的出現還和自己的汗腺功能減退有關，加強運動可恢復汗腺功能，減少被氧化了的“雙乙酰”在體內停留的時間，同樣可以減少老人味。

4、保持通風

對于有老人味的老人來說，除了要注意衛生、注意飲食、增強運動之外，還要注意室內通風，空氣不流通只會“臭上加臭”。此外，還要勤換洗自己的貼身衣物、床單被罩等。

5、積極治療

假如是某些疾病引發的的老人味，想要從源頭上掐斷這些異味的出現，首先要先控制好疾病，比如及時補牙、控制好血糖等，都可以減少老人味的產生。

總而言之，老人的心靈是脆弱的，作為子女就算工作再忙碌也要抽出時間多關心下老人的飲食起居，假如發現他們身上出現了老人味，在守護好他們自信心的同時，要積極幫助他們采取治療措施，給他們一個優雅自信的晚年生活。

“老人味”越來越濃，很難聞？5招巧除老人味，不想被嫌棄趕緊學