精虛血弱怎樣吃藥調理

精虛血弱怎樣吃藥調理

1、精虛血弱怎樣吃藥調理

可以選擇中成藥五子衍宗丸或者枸杞子泡水,也可以選擇中成藥比如首烏延壽丸等藥物治療。但是要堅持吃一段時間,或者嘗試艾灸治療。

適當運動提高體質是關鍵,飲食要均衡營養,多吃核桃、海參、黑芝麻、枸杞子、紅棗、蜂蜜、花粉、蜂王漿等。最主要的是改變生活方式,戒除不良的生活習慣。同時注意避免熬夜,避免勞累,避免情緒變化太大,避免有過度的性生活。

2、精虛血弱治療原則

精與血之間存在著相互滋生和轉化的關系。血的化生,有賴于腎中精氣的氣化;腎中精氣的充盛,也有賴于血液的滋養。因此可以說精能生血,血能化精,中醫稱之為“精血同源”。在病理上,精與血的病變也是相互影響。腎藏精,肝藏血,因此精血不足也可以認為是肝腎不足。如腎精虧損,可導致肝血不足;肝血不足,也可能引起腎精虧損。精血不足是偏義復詞,主要是指精不足,偏于腎精不足而言,治療以滋補肝腎,益精養血為主。

3、精虛血弱中醫辨證施治

真陰不足,精髓內虧

證候:腰酸腿軟,頭暈眼花,耳聾失眠,遺精滑泄,自汗盜汗,口燥舌干,舌紅少苔,脈細。治則:滋陰補腎,填精益髓。主方:左歸丸加減。方藥:熟地、山藥、山茱萸、茯苓、枸杞子、杜仲、菟絲子、牛膝、當歸、鹿角膠(烊化沖服)、龜板膠(烊化沖服)、肉蓯蓉。水煎,取汁250～300毫升,分3～4次溫服,每日1劑。

耳鳴耳聾者,去鹿角膠、肉蓯蓉,加磁石、石菖蒲、以益腎、通竅、聰耳。

陰虛血虛

證候:虛勞咳嗽,潮熱骨蒸,盜汗遺精,腰膝酸軟。治則:補腎益肺。充精填腦。主方:河車大造丸加減。方藥:紫河車粉(沖服)、龜板、杜仲、牛膝、熟地、天冬、麥冬、黨參、茯苓、枸杞子。水煎,取汁250～300毫升,分3～4次溫服,每日1劑。

眩暈甚者尚可加珍珠母、磁石、龍骨、牡蠣等重墜潛陽之品;成人早衰,老年癡呆,除用補腎填精之法外,尚可選用菖蒲、郁金、遠志化痰宣竅,川芎、赤芍、丹參活血通竅。小兒五遲、五軟,除上方藥治療外還須注意補脾,益氣養血。

精虛血弱的鑒別診斷

氣血虛弱:氣虛證是人體之氣不足導致氣的基本功能減退的虛弱證候。這里的氣,指的是全身之氣,也涵蓋臟腑、組織之氣。

精血不足:所謂的精血不足,是指腎的精氣和血液的不足!精血不足導致頭發缺少營養供應,引起頭發脫落。

氣不攝血:氣不攝血證,又稱氣虛失血證,是指氣虛不能統血而見失血的證候,也是氣虛與失血并見的證候。

精虛血弱的飲食調理

驢肉:中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿遺精、腰膝酸軟等症。

牡蠣:含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

枸杞子:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。

海參:可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝,降低血脂；促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織。