降低舒張壓用什么藥好

降低舒張壓用什么藥好

1、降低舒張壓用什么藥好

1.1、利尿劑

利尿劑對于治療高血壓尤其是對于治療老年高血壓、心力衰竭的患者是非常有益的。利尿劑可與ACEI/ARB、鈣拮抗劑合用,但與βB聯合時注意對糖脂代謝的影響。慎用于有糖脂代謝異常者。

1.2、鈣拮抗劑

這種藥物比較適用于大多類型的高血壓患者,尤其是對于老年的高血壓患者、ISH、穩定型的心絞痛、冠狀或是頸動脈粥樣硬化、周圍血管病患者來說,是比較適用的。這個藥物可以單藥或是與其他4類藥聯合進行應用。少數的高血壓患者服藥之后可能會有頭痛、踝部水腫、牙齦增生等不良反應。

1.3、β受體拮抗劑

降壓作用明確,小劑量適用于伴心肌梗死后、冠心病心絞痛或心率偏快的1~2級高血壓。對心血管高危患者的猝死有預防作用。可與二氫吡啶類鈣拮抗劑合用。對哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、嚴重竇性心動過緩及房室傳導阻滯患者禁用;慎用于糖耐量異常者或運動員。注意支氣管痙攣、心動過緩等不良反應;長期使用注意對糖脂代謝的影響。

2、舒張壓高是什么原因

2.1、外周血管的阻力高

從某種意義上說比高壓高要危險。除因外周血管管腔細小而產生阻力外,血管平滑肌的舒縮亦可顯著地改變血管阻力。原發性高血壓時,主要是阻力血管的口徑變小、升壓物質增多以及對其反應性增高而造成外周血管阻力增高,導致舒張壓增高。腦缺血、高鹽飲食以及應激均可導致交感神經興奮,促進去甲腎上腺素的釋放,并激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統,使血管收縮,外周阻力增高,導致舒張壓增高。

失血,休克,或者是由內分泌腫瘤綜合症導致的一些促進血管收縮的激素的分泌。

2.2、血管壁彈性差

當人老了以后,大動脈的彈性下降,同樣的收縮壓力,緩解能夠就差了,高壓就特別高。而當心臟舒張的時候又不能有效的維持舒張壓,所以大動脈的彈性下降是老年人表現為單純的收縮壓高血壓,主要因為有大動脈彈性的因素。

3、舒張壓高怎么辦

3.1、堅持藥物治療

同時調整生活方式,限制煙酒,體育煅煉;

3.2、逐漸減量觀察

藥物劑量維持一段時間以后可以減量觀察,如血壓仍然能維持在正常水平,能以最低劑量維持血壓正常則為理想,但不要輕易停藥。

3.3、飲食宜清淡

提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30%,蛋白質占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物,提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

降低舒張壓吃什么好

1、蘋果:蘋果中含有豐富的鉀鹽,能與體內的鈉鹽結合,使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加,減少血液中的含糖量等作用。

2、獼猴桃:獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。

3、西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。

4、木瓜:含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。

5、草莓:富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,對高血壓有一定功效。

降低舒張壓不能吃什么

1、高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖,肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。

2、肉類

這類食品含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發冠心病。

3、重口味餅干

像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅干,由于糖鹽含量過高,因此還是少吃。

4、酒

飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。

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