糖尿病人酒喝過多升血糖，適量降血糖？酒到底喝還是不喝？

中國是酒的國度，酒文化源遠流長，所以自古就有了酒仙、酒圣、酒鬼之說，而今酒也是表達情誼的媒介之一，更有無酒不成席的說法，適量飲酒可起到活血化瘀、舒筋通絡的作用，那么糖尿病人是否可以飲酒呢？怎么正確理解糖尿病患者“戒煙限酒”中的“限酒”？今天糖尿病同伴就此給廣大糖尿病友再細講一下：

一、酒是把雙刃劍：少量喝保健，喝多了傷身，糖尿病人喝多了或喝的方法不對甚至要命！

糖尿病中有許多人是愛酒的，也有些有糖尿病風險的正常人喜歡喝酒，而關于飲酒和糖尿病之間的關系需辯證看待。對于無糖尿病的人群，少量的飲酒可能降低患糖尿病的風險，而大量飲酒則有可能損傷肝臟或胰腺功能從而增加糖尿病風險；

而對于糖尿病患者而言，少量飲酒對血糖控制無明顯影響，但大量飲酒或空腹飲酒則可能增加低血糖風險。值得警惕的是：當空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖症，當糖尿病患者大量飲酒，特別是空腹飲酒時，乙醇迅速進入肝臟，抑制肝糖原的分解和糖異生，致使低血糖的發生。換個角度理解，肝臟相當于個“糖庫”，酒精可干擾“糖庫”里葡萄糖的儲備與調動。而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，進而危險度增加，有的糖尿病患者就因為不了解這方面的知識，從而喝完酒后再也沒有醒過來！

警鐘：假如您是口服降糖藥或注射胰島素治療的患者，空腹飲酒更容易致使低血糖的發生，這是非常嚴重并須要緊急處理的。

二、糖尿病人過多飲酒，會增加其它的患病風險，干擾有些藥物發揮作用

1、長期飲酒可使血脂水平升高，動脈硬化，引發脂肪肝甚至肝硬化或增加心、腦血管發生的危險；飲酒也會致使血尿酸增高，高尿酸血症的危害也是多方面的；白酒中的有毒成分還有甲醇，它可以直接損害末梢神經，可能加重糖尿病患者周圍神經的損害。

2、酒還對某些降血糖、降血壓、降血脂藥物有干擾作用，使其作用減弱。

3、飲酒會影響正規進食而減少食物攝取，但會不利于血糖的控制，和營養的吸收。

三、糖尿病人喝酒要喝多少最好？

1、每日飲酒量嚴格控制在兩食品交換單位(160千卡)內，這個量約合啤酒400毫升，葡萄酒200毫升，或白酒(35°C)80毫升。若飲酒盡量飲低度酒，最好的酒是干紅葡萄酒，但也要控制量。

2、每周定一個固定的不飲酒日，堅持至少2-3天禁酒，以保護肝功能。

3、糖友飲酒最好選擇含糖度低且營養豐富的干紅，干白內葡萄酒，其余含酒精度低的酒，如啤酒可以適當飲用。

4、飲酒不宜空腹，以防止低血糖，而飲酒的時候也要控制飲食，以免影響糖尿病的飲食治療。

5、隨時監測血糖，確認因飲酒致使糖尿病病情控制不良，甚至惡化者，要立刻中斷飲酒，并進行調整治療。

6、飲酒后假如要睡覺，應領先檢測一下血糖，假如血糖低于5.6mmol/L要先吃點東西才能夠睡覺。

糖尿病同伴總結：

酒真是神奇之物，可以給人帶來歡喜，但假如過多過度不加限制，就會給人帶來悲劇，當然假如沒有特殊的事情，酒不喝也是可以無比快樂的，尤其是對于咱糖尿病人這樣須要特殊照顧的人，以茶帶酒最好，只有感情有，喝啥都是酒，假如有些人知道你患有糖尿病，還使勁兒勸酒，這樣的人還是朋友嗎？大家怎么看？歡迎評論!

糖尿病人酒喝過多升血糖，適量降血糖？酒到底喝還是不喝？