更年期的症狀

1、更年期的症狀

1.1、月經不正常

月經逐漸減少,間隔時間延長,出血時間縮短,以致逐漸停經;但也有月經量增多,伴有大量血塊等情況,然后慢慢停止,生殖能力喪失,生殖器官萎縮。

1.2、煩躁易怒

常感到思想不易集中,而且緊張激動,情緒復雜多變,性情急躁,甚至歇斯底里樣發作等。

1.3、“說不出”的難受

周身上下,哪兒都不舒服,但又沒有具體病位。潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口干、喉部有燒灼感、失眠健忘這些症狀都有可能出現,但仔細想想又都不明顯,或者僅僅有皮膚發麻發癢感,或者有時有蟻走感,即有螞蟻在身上爬動的感覺等。到醫院檢查——B超、CT、心電圖、血壓、血糖等檢查結果都正常。

2、什么是更年期

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前后的一段時間。在更年期,婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期,但也有少數婦女由于更年期生理與心理變化較大,被一系列症狀所困撓,影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健,保證順利地渡過人生轉折的這一時期。

3、更年期的并發症

3.1、精神、神經系統

更年期婦女易患精神抑郁症、健忘、強迫觀念、偏執、情感倒錯、情緒不穩、迫害妄想、焦慮、多疑、感覺異常、自覺無能和厭世感。部分呈躁狂、思維錯亂和精神分裂症。四、泌尿系統尿頻、尿急、張力性或尿急性尿失禁(urgemtincontineuce)。尿道粘膜脫垂、尿道肉阜、腎下垂、腎盂—輸尿管積水和易尿潴留及感染。

3.2、骨骼肌肉系統

骨骼肌肉系統骨關節(腕、肘、肩、髖和腰)、韌帶、肌肉萎縮、酸痛、功能障礙、骨質疏松症和易發骨折。

更年期的預防

1、注意合理的飲食和營養

更年期由于臟腑功能漸衰,脾胃運化無力,飲食減少,營養欠佳,常引起記憶減退,體倦乏力等症。因此,要注意更年期的營養。總的要求是:三低兩高一適,即低熱量、低脂肪、低糖類,高蛋白,高維生素,適當的無機鹽類。