血壓低是怎么回事怎么治療

血壓低是怎么回事怎么治療

1、血壓低是怎么回事

第一、生理性的低血壓,就是在部分健康的人群中,經過檢查測試是發現達到低血壓的標準,但是患者并沒有其他明顯的症狀,經過長期的隨訪,除了血壓偏低以后,沒有任何的不適,不影響正常的工作和生活。

第二、病理性的低血壓病。原發性低血壓病,就是沒有原因莫名的出現該病症。繼發性低血壓病。是指人體中器官或者系統性的疾病導致出現血壓偏低的情況,這種情況是比較嚴重的,可以迅速的出現虛脫或者休克的症狀。

2、血壓低怎么治療

要通過飲食來治療,通過合理的搭配,葷素兼吃,再結合適當的體育鍛煉,使瘦弱的身體變強壯,才能提高患者腦和心血管系統的功能。患者在日常生活中可以經常食用蓮子、桂圓、大棗等等食物,具有很好的提高腦和心臟血管的功能,可以緩解低血壓症狀。

對已貧血的患者,可以通過使用收容、蛋黃、豬肝、牛奶、豆制品等等具有補血作用的食物,可以適量的食用膽固醇比較高的食物,可以很好的促進血管的緊張度,使血壓上升。

3、生活中有些方法有助于把血壓“拉高”

多做等長運動。如平板支撐、握力器訓練等運動,幅度較和緩,適合低血壓患者,可增強心肌收縮力,協助靜脈血液回流,增加心臟輸出的血液量,使血壓上升。

吃胖點。體重和血壓關系密切,通常體重增加時,血壓也會升高,所以超重的人容易罹患高血壓。建議血壓低且太瘦的人(如體質指數小于18.5)可以吃胖一點。

吃點補氣食物。中醫認為,氣血不足的人通常血壓比較低,且容易疲累、頭暈,甚至頸部肌肉僵硬。有這些症狀者不妨在醫生指導下吃點人參,有大補元氣,補脾益肺、安神的功效。

低血壓吃什么好

1、多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。

人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。所以,低血壓患者應該加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、如果伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

低血壓不能吃什么

對低血壓的人來說,一般飲食上要注意,低血壓吃什么好?可以多吃一些高膽固醇類的食物,而且要注意營養的合理搭配,在平時可以多吃一些生姜,具有很好的健胃功能,幫助您升高血壓值有很好的作用。不過對于低血壓患者來說,不能吃的東西貌似有很多。

1、胡蘿卜

血壓低患者不宜食用,胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。

2、番茄

番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等症狀。

3、山楂

山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。

4、荸薺

荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。

5、蓮子

蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。