高尿酸治療方法

高尿酸治療方法

1、高尿酸治療方法

要學會合理膳食，控制體重因為,吃了太多的營養物質,會導致身體肥胖,從造成營養過剩,從而引起人體內部的新陳代謝紊亂,會導致體能尿酸偏高,從而引起痛風。所以,應采用低脂肪飲食;適量攝入中等量蛋白質;根據身體需求適量攝入糖類等。

水是人體內部的重要成分,而多飲水是比較好的,痛風患者應多飲水,從而稀釋體內尿酸的濃度,利于尿酸排出,還可以防止結石形成。另外,在大量的飲水和利尿的同時,而在選擇飲水的時候,要注意度,也不能喝的過多。

這個是比較重要了,就是要管好自己的嘴巴,對于那些嘌呤含量高的大魚大肉,要杜絕食用了,另外,還有,減少外源性核蛋白。高尿酸血症的膳食治療最主要以降低血清尿酸水平,并增加尿酸的排出為主。

2、高尿酸的症狀

2.1、無症狀高尿酸血症:抽血化驗可發現血尿酸濃度增高,但未出現關節炎、高尿酸。石或腎結石等臨床症狀。這時期除非做化驗,一般不易察覺。血症可持續10～20年,有的可終身不出現高尿酸。

2.2、急性高尿酸性關節炎:四季均可發病,以春、秋季最多。關節局部損傷、過度疲勞、受濕冷、某些藥物、感染及外科手術等均可誘發急性發作。

3、高尿酸的飲食

烹調方法多用燴、煮、熬、蒸等,少用煎、炸方法。食物應盡量易消化。

多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、水果及各種植物油。

蔬菜除龍須菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。

禁用動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腦、豌豆、扁豆、蘑菇等。

保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮症或痛風急性發作。

碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

高尿酸的病因

高尿酸血症似乎一直比較偏愛男性,男性發病率遠遠高于女性,而女性一般只有在絕經后才會出現此病,年輕的女性幾乎不發病。

基本可以判定高尿酸血症是一種富貴病,是吃出來的。啤酒和海鮮的嘌呤含量都非常高,而青島地區的市民非常熱衷于喝啤酒、吃海鮮,幾乎一年四季都有這樣的生活習慣。而發病率僅次于青島的南京,當地人也比較喜歡吃海鮮,島城發病率居高不下,很可能與市民日常的生活方式有關,尤其是喜食海鮮喝啤酒的飲食習慣有關,啤酒和海鮮成為島城高尿酸血症高發的主因。

高尿酸血症的高發年齡是30~50歲,這些人應酬比較多,這也有效印證了飲食習慣是一個重要原因。現在人的工作和生活壓力都很大,而且運動越來越少,肥胖、‘三高’等都可能成為高尿酸血症的一些誘因。

高尿酸的檢查方法

1、血清尿酸鹽測定

不同的檢測方法結果不一,國外男性正常值尿酸酶法一般為7mg/dl,女性比男性約低1mg/dl左右。痛風患者都伴有血尿酸鹽的增高,但由于尿酸本身的波動性(如急性發作時腎上腺皮質激素分泌增多,利尿酸作用加強),及進水利尿和藥物等因素影響,有時檢測血尿酸鹽可以正常,須反復檢查才能免于漏診。

2、尿液尿酸測定

對診斷急性關節炎幫助不大,因有半數以上痛風患者小便尿酸排出正常,但通過尿液檢查了解尿酸排泄情況,對選擇藥物及鑒別尿路結石是否由于尿酸增高引起有所幫助。正常飲食24小時尿酸排出在600mg以下。

3、滑囊液檢查

急性期如踝、膝等較大關節腫脹時可抽取滑囊液進行旋光顯微鏡檢查,于白細胞內可見雙折光的針形尿酸鈉結晶,有診斷意義。光學顯微鏡檢查的陽性率僅及旋光顯微鏡的半數。滑囊液分析也有幫助,白細胞計數一般在1000～7000之間,可達50000,主要是分葉核粒細胞。