頸椎炎的保守治療方法
頸椎炎的保守治療方法
1.1、牽引療法
牽引療法是頸椎間盤突出治療中最常使用的一種方法,此法對頸椎間盤突出症的神經損害者效果顯著,也可用于有頸脊髓損害者。牽引可制動穩定頸椎,解除頸部肌肉痙攣,減輕神經根及突出物充血水腫;可增大椎間隙及椎間孔,減輕其對頸神經根的刺激和壓迫。
1.2、理療
理療是一種無痛無副作用的療法,其作用是增強局部血液循環,消除神經根及周圍軟組織的水腫,緩解肌肉痙攣,緩解疼痛與不適,根據病情可有短波與超短波療法、電腦中頻療法和超激光療法等供選擇,一定要根據病情做合適的選擇。
1.3、頸圍制動
該療法在該病中常常被使用,常和藥物療法一起結合使用,其目的是制動和保護頸椎,是頸部肌肉獲得充分休息,緩解因肌痙攣所致的疼痛,減少突出物對脊髓、神經根的刺激,減輕椎間關節創傷性反應,有利于組織水腫的消退和療效的鞏固。
1.4、藥物治法
藥物療法在臨床中并不作為一種單獨的療法來使用,往往和其他的療法一起使用,對症處理的藥有布洛芬、消炎痛等抗炎鎮痛藥。
1.5、頸椎功能練習
頸腰椎病專家提醒在改善睡覺狀態、維持頭頸段本身的生理曲線和糾正不良體位的基礎上加強頸項肌的鍛煉,以幫助患者取得好的治療效果。
2、頸椎炎的病因
導致頸椎炎的病因是多樣的。從先天和后天來看,有先天的因素,也有后天的因素;從病因的來源來看,有外在的因素,也有內在的因素;從外因的分類來看,有物理、化學、生物學及其他因素等。“外因是變化的條件,內因是變化的根據,外因通過內而因起作用”。不同的病因分類方法是從不同角度研究脊柱病的結果,它們有一定的合理性,的可以指導一定范圍內的頸椎病治療。正確選擇合適的理論來解釋頸椎炎的發生和發展,不僅有利于加深對頸椎病的認識,而且對頸椎病的防治有著非常重要的指導意義。
3、頸椎炎的症
3.1、頸型:患者往往頭、頸、肩會有不同程度的疼痛,或是一些其它的異常感覺,而且會有壓痛點。脖子感覺僵硬,有時難受但就是說不出哪里不舒服,疼痛,活動起來不那么靈活。
3.2、神經根型:患者的整條手臂包括手掌都有麻木的感覺,而且有時會疼痛,握東西時沒有力量,有時拿個小杯子都覺得握不住,嚴重者可痛到徹夜難眠。
3.3、椎動脈型:此類型頸椎炎患者的症狀常見為偏頭痛、頭暈,有的患者會出現胸悶、胸痛。眩暈每次都是跟頸項轉動有關。
3.4、交感神經型:主要症狀有頭暈耳鳴、眼花、手部麻痹、心跳快、心前區疼痛,以及一系的列交感神經症狀。
哪些人容易得頸椎炎
1、從年齡上講,由于伴隨著年齡的增長,頸椎過多的慢性勞損會引起椎間盤變性、減弱,椎體邊緣骨刺形成,小關節紊亂,韌帶增厚、鈣化等一系列退化性病理改變,因此,中老年人患頸椎病的較多。
2、 從職業上講,長期低頭伏案工作者或頭頸常向某一方向轉動者易患頸椎病。
3、從睡眠姿勢上講,由于人的一生中大約有1/4~1/3時間是在床上度過,當枕頭過高、過低或枕的部位不當時,不良睡眠姿勢持續時間較長,睡眠時間又不能及時調整,易造成椎旁肌肉、韌帶、關節平衡失調,張力大的一側易疲勞而產生不同程度的勞損。
4、有頭部外傷史的患者也易患頸椎病。由于交通事故、運動性損傷導致的頸椎損傷,往往誘發頸椎病的發生。
如何預防頸椎炎
1、平時有空多曬曬脖子,對于頸椎有磨損的人平時可以在天氣晴朗時多曬曬脖子。
2、頸椎有損傷的人一定要注意頸椎的保暖,要在辦公室常備一條長毛巾用來給脖子保暖,避免冷氣過足而造成頸部受寒。頸椎的保暖可以頸部受寒,起到很好的預防頸椎病的作用。
3、頸椎損傷的人還可以嘗試用鹽熱敷的方法來預防頸椎病,可以隨身準備一個小布袋用來放點炒熱的鹽,等鹽稍微涼的時候再放在頸椎上,然后等鹽全涼了再拿下來,這樣可以起到很好的發熱活血作用,對于預防頸椎病也是很有幫助的。
4、對于上班族來說,平時的工作習慣尤為重要,要注意對頸椎的保護,比如在長期使用電腦工作時可以通過抬高顯示器,把電腦顯示屏的位置往上抬高幾厘米,這樣就可以把的低頭工作的動作改為抬頭的動作,從而達到預防頸椎病的作用。