甘油三脂2.48偏高是怎么回事

甘油三脂2.48偏高是怎么回事

1、甘油三脂2.48偏高是怎么回事

糖尿病大部分糖尿病患者伴有繼發性高脂血症,這是因為患糖尿病時,機體內胰島素水平偏低,促使肝臟合成的甘油三酯和膽固醇增加,而分解血脂的能力減退,所以,多數糖尿病患者會有血脂高。長期臨床研究證實,通過調節糖尿病患者的異常血脂,可減少冠心病的發生。

甲狀腺疾病甲狀腺功能減退症患者一般會出現血甘油三酯水平增高。由于血漿中甲狀腺激素含量不足,肝臟中膽固醇合成增加,引起血漿膽固醇升高。此外,甲狀腺功能減退症患者往往都伴隨體重增加。如果體重超過正常范圍,那么肥胖也將成為血脂升高的原因。

肝病肝病也可引起血脂升高。肝臟作為人體的代謝中樞,既參與甘油三酯的代謝,也參與膽固醇的代謝,同時肝臟疾病伴發的異常脂蛋白血症也因肝臟疾病的種類不同而異。如脂肪肝、肝硬化或病毒性肝炎等所伴發的高脂血症就不同。

2、甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標

甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標。重度的高甘油三脂,多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關,一般為繼發性疾病。

ATPII報告將甘油三酯水平分為四級:正常水平,低于2.3毫摩爾/升;臨界高水平,2.3～4.5毫摩爾/升;高水平,4.5～11.3毫摩爾/升;極高水平,超過11.3毫摩爾/升。甘油三酯處于臨界高水平和高水平的患者,常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂,如家族性復合型高脂血症和糖尿病性脂質紊亂血症。甘油三酯水平超過11.3毫摩爾/升的患者急性胰腺炎的危險性大大增加。

3、甘油三脂偏高吃什么好

大蒜、茄子、香菇、木耳、洋蔥、海帶、魚類、植物油、花椰菜、燕麥麩等、山楂、蘋果、這些都是很好的降低甘油三酯的食物,建議經常吃,另外就是戒煙限酒(最好別喝),還要適當運動,生命在于運動。

治療高血脂的飲食偏方

1、做菜加紅曲可預防高血壓

自古以來紅曲即被中醫認為是極珍貴的保健補品。根據中國傳統醫學的理論,紅曲味甘性溫,可以綜合調節血脂,降低總膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇,甘油三脂,升高高密度脂蛋白膽固醇,活血化淤,預防動脈粥樣硬化。還可預防高血壓、冠心病、腦溢血、心肌梗塞、腦血栓等多種心腦血管疾病。

2、食醋浸香菇可降膽固醇

將香菇去除根柄,用清水清洗后曬一天,可提高維生素D的含量。將香菇放入廣口瓶,倒入食醋,放進冰箱冷藏,一個月即可食用。醋浸香菇能降低體內膽固醇的含量,改善高血壓和動脈硬化症狀,預防中風,也適宜于糖尿病患者食用。

3、黑木耳豆腐湯

豆腐250克、黑木耳30克、雞湯、姜、蔥花、鹽、香油適量。先將豆腐切成片,黑木耳泡發后洗凈。將雞湯中加入豆腐、黑木耳、姜絲、蔥花同燉,熟后加少許鹽、香油即成。

降低甘油三酯的方法

1、少吃糖。“當你吃了過多的糖,身體會將多余的熱量轉換為甘油三酯,儲存在脂肪細胞。”專家說:“糖果沒有任何營養價值,只增加甘油三酯。少吃糖果、含糖飲料、餅干和糕點,避免這些高脂肪的食品還有助于降低膽固醇。如果你每天吃2000卡路里熱量,你吃的糖應小于40克每天(約10茶匙)。

2、少吃精制食品。碳水化合物是大多數人能量的主要來源。碳水化合物來自加工食品如白面包、精米和精面粉。這些精細食物更容易轉化為糖。專家建議:“選擇全谷物食品可以幫助降低甘油三酯水平。”全谷物食物包括糙米、全麥面包和全谷物。為了幫助降低甘油三酯,少吃過于精細食物,以粗糧和全谷食物為主。

3、纖維降低甘油三酯。食物纖維不被消化的所以很有飽腹感,可以讓你少吃東西,有助于降低甘油三酯和膽固醇。高纖維的食物促進腸蠕動,這有助于把食物有效地轉化為能量。全谷食物、水果和蔬菜富含纖維。