血脂的正常值是多少

導讀：血脂的正常值是多少？血脂是體檢中的常規項目，血脂含量可以反映體內脂類代謝的情況，對高血脂症有重要指導作用。那么，血脂的正常值是多少呢？一起來看看吧。

一、什么是血脂？

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在于人體中。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。一般說來，血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內能量代謝，而膽固醇則主要用于合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。

二、血脂正常值范圍：

1、血漿總膽固醇控制標準。其理想值應<200mg/dL;臨界值為200～239mg/dL;過高值則是指血漿總膽固醇>240mg/dL者。

2、血漿甘油三酯控制標準。其理想值應<200mg/dL;臨界值為200～239mg/dL;過高值則是指血漿甘油三酯水平>240mg/dL者。

3、低密度脂蛋白膽固醇控制標準。它的理想值應為<130mg/dL;臨界值為130～159mg/dL;過高值則是指低密度脂蛋白膽固醇>160mg/dL者。

4、高密度脂蛋白膽固醇控制標準。它的理想值應>50mg/dL;臨界值為35～50mg/dL;危險值為<35mg/dL。

血脂正常值具體如下：

1、總膽固醇（TC）：200ml/dl以下或3～5.2mmol/L左右。

2、甘油三酯（TG）：150mg/dl以下或1.7mmol/L左右。

3、低密度脂蛋白（LDL-C）：120mg/dl或3.12mmol/L以下。

4、高密度脂蛋白（HDL-C）：40mg/dl或1.04mmol/L以上。

三、血脂各項的臨床意義：

1、總膽固醇（TC）

（1）生理性變化：40～50歲婦女升高10%，絕經期婦女升高10%，慢性飲酒者升高10%，富含飽和脂肪酸飲食者升高6%，吸煙者升高4%;月經黃體期可降低20%，新生兒降低50%，素食者降低5%，B型血較O型血低5%。

（2）病理性變化：增高，見于Ⅱ型高脂蛋白血症、甲狀腺功能低下、糖尿病、胰腺炎、類脂性腎病、砷中毒性肝炎、膽管梗阻、動脈硬化、心肌局部缺血等；降低，見于營養不良、甲狀腺功能亢進、肝硬化、慢性中毒性肝炎、貧血、股骨頭的骨軟化病、甲狀腺炎等。

2、血清三酰甘油（TG或STG）

增高：三酰甘油（TG）高于2.26毫摩/升為增多，高于5.56毫摩/升為嚴重高三酰甘油血症。常見于動脈粥樣硬化、肥胖症、糖尿病、腎病等。

降低：見于甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能低下、肝實質性病變。

3、血清高密度脂蛋白亞類-膽固醇（HDL2-C及HDL3-C）

血清高密度脂蛋白亞類一膽固醇（HDL2-C）升高：見于動脈硬化、心肌梗死、糖尿病、卒中等；血清高密度脂蛋白亞類一膽固醇（HDL3-c）下降，見于肝功能不良時。

4、血清低密度脂蛋白-膽固醇（LDL-C）

低密度脂蛋白一膽固醇（LDL-C）升高，是心、腦血管疾病發病的危險因素之一。在總膽固醇（TC）正常，而高密度脂蛋白一膽固醇（HDL-C）：低密度脂蛋白一膽固醇低于1:3.5時，心、腦血管疾病的發生率升高。

四、血脂多少才算正常？

正常人的血脂成分含量波動范圍均較大，也就是說正常人之間血脂含量的差異也很大，單憑一兩種血脂成分的高低來判斷病理變化，似乎顯得說理不夠。盡管血脂只占全身脂類很少一部分，但血脂的變化卻可基本反映體內脂類代謝的狀況。

在膳食改變，劇烈運動及患病情況下，血脂都會有較大的變動。高脂肪飲食時，血脂含量明顯升高，甚至形成乳糜色，但在3～6小時后逐漸恢復正常，因此，臨床上測定血脂都是在早晨空腹時取血，才能反映病人血脂的實際水平。

因血脂的變化，主要與體內脂肪含量的多少及機體動用脂肪庫的情況有關，在很大程度上反映人體脂肪代謝方面的情況。有人在做肥胖與正常人的血漿脂類含量對比中，證明肥胖人群的血脂含量明顯高于正常組，但超出正常含量范圍者只占30%左右，比非肥胖者高1倍以上。

另外，還證明隨著肥胖程度的增加，血脂含量呈上升趨勢。這也說明了為什么肥胖人群的動脈粥樣硬化症、冠心病、腦血栓、高血壓、高脂血症發病率高的原因。因此，預防身體“ 發福”，及肥胖者積極減肥，對身體健康有很大好處。

由于害怕血脂增高，人們甚至拒食脂類食物，這是很不公平的。就拿膽固醇來說，除了有與動脈粥樣硬化有密切關系的LDL膽固醇外，還有能轉化為具有重要生理作用的HDL膽固醇，在機體內產生重要作用。

HDL如轉化成膽汁酸鹽，有助于脂肪的消化吸收；轉化為腎上腺皮質激素，發揮對物質代謝的調節作用；轉化為性激素（雌激素和雄激素），發揮其對生育及物質代謝的調節作用等等。這種膽固醇主要來自脂肪食物中，也就是說合理攝入“肥肉”。